Not known Facts About Fear Aur Dar Ko Kaise Jeetein – Tantrik Upay & Divya Sadhana

मॉडर्न वुमन का फेवरेट लाइफस्टाइल डेस्टिनेशन

अपने इनबॉक्स में स्वास्थ्य की दैनिक खुराक प्राप्त करें!

डर को कैसे दूर करे

अपनी कल्पना का प्रयोग शांत होने के लिए करें, खुद को डराने के लिए नहीं।

देखिये आपने एक बात तो सुनी ही होगी की हर व्यक्ति में असीम शक्तियां होती हैं, बस उन्हें पहचानने की जरुरत होती है.

डर को कैसे दूर करे

Your browser isn’t supported any longer. Update it to have the best YouTube knowledge and our newest attributes. Learn more

सम्मेलन अंतर्राष्ट्रीय महिला सम्मलेन

तो डर को दूर भगाने के लिए आपको खुद पर भरोसा करना ही होगा, हिम्मत करनी ही होगी. देखना एक बार आपका डर खुल गया तो आप पूरी तरह से निडर होकर जियेंगे.

स्ट्रेस से उबरने का आपका अपना क्विक फॉर्मूला क्या है?

इसमें पीड़ित व्यक्ति को किसी भी चीज, स्थान, परिस्थिति और वस्तु को लेकर डर हो सकता है। डर लगने की स्थिति में अत्याधिक और ओवर रिएक्शन शामिल होता है। जब डर जरूरत से ज्यादा बढ़ जाए तो वह मानसिक विकार का रूप ले लेता है।

किसी भी दर्दनाक घटना पर चिंतन करें: यदि आप एक कार दुर्घटना का शिकार हुए हैं, तो कार चलाना आपको डरा सकता है, या शायद आप ड्राइविंग से बचना शुरू कर देते हैं। या शायद अपने घर आते समय आपके साथ लूट की घटना हुई और इसलिए वापिस घर तक वॉक करके आने का विचार आपको घबराहट देता है। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे भय विकसित होता है, और किसी पिछले दर्दनाक पल को भूलना स्वाभाविक है।

एक बात समझ लीजिये की ज़िन्दगी भगवान् ने दी है तो सबका भविष्य more info भी उन्ही का तय किया हुआ है.

कुछ स्थानों या स्थितियों से बचने की कोशिश करना।